体にやさしい漢方雑学

アトピー性皮膚炎とは？ 最近ではアトピーというとアトピー性皮膚炎を指すようになりましたが、そもそも『アトピー』という言葉は奇妙な、分類できないなどの意味のギリシャ単語が語源なんですね。花粉症や喘息と同じようなアレルギー疾患の１つなんですが、遺伝要因が大きく、その８０％の方が５歳までに発症すると言われています。主な症状は、皮膚の炎症、かゆみ、乾燥が中心です。 ...続きを見る

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漢方では五臓と五季という考えがあり、秋は『肺』、冬は『腎』の季節と言われています。 そのために寒くなってくると、『呼吸器系・泌尿器系の症状』が増えてくるわけです。急性期は『冷やす』方法を考えますが、慢性化した場合は『温めて潤す』方法を考えることが大切です。 神経痛やリウマチなどで節々が痛むからといって、冷やしてばかりでは完治を遅くしてしまう場合もありますので状況に合った方法で上手に乗り切っていきましょう。 ...続きを見る

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■秋から冬にかけての時期で常に悩ましいのか乾燥肌です。この時期は空気が乾燥し、肌のカサカサが目立ってきます。空気が乾燥する冬の季節に多い症状ですが、秋口から早めの予防対策を行っておくことが大切です。 ...続きを見る

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●秋に増える病気って？ 季節の変わり目にあたる秋は、昔から五臓でいう『肺の季節』と考えています。 肺の季節とは『乾燥の季節』とも呼ばれ、風邪､ぜんそく､気管支炎､鼻炎､じんましん､アトピー性皮膚病などの呼吸器系、便秘､痔などの大腸系の病気が悪化しやすい時期です。 ...続きを見る

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立ちくらみがする・疲れやすい・朝起きにくい・食欲がない･･･などの夏バテ症状を起こす原因の一つに「貧血」があります。貧血の中でも最も多く見られるのは鉄分不足による「鉄欠乏性貧血」で、貧血の方の８割以上に該当すると言われています。 また、貧血状態の方は暑さ・寒さに弱くなり、冷房による冷えと外気の温度差に身体が反応できなくなり、ついには体温調節が上手く働かなくなってしまいます。つまり貧血の方は温度差の多い夏場に対応しづらいために、夏バテしやすく、症状も重くなり易いのです。 ...続きを見る

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新型インフルエンザが猛威を振るう中、その予防と対策が 話題になってきています。 ...続きを見る

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今年は温暖化の影響もあって例年以上に蒸し暑くなるとのこと。 日本人は湿気に弱い人種ですので心配ですね。 今回は湿気（湿邪）についてのお話です。 ...続きを見る

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３月から４月にかけて花粉症で悩んでいるところへ、進級進学・職場の配置換え・転職などの生活環境の変化が起こります。通常ならば、この変化についていくために、体内では多くの血液を消費して対応しています。 ...続きを見る

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Ｑ．18歳の受験生男子です。葛根湯を飲むと集中力が増すと聞きましたが本当ですか？　受験勉強中、ずっと飲み続けてもよいのですか？（54歳　女性） ...続きを見る

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寒くなってくると増えるのが「しもやけ」の相談ですね。冷えと乾燥が原因している手足などの末端に出来やすい皮膚の異常です。 しもやけ」は正式には「凍瘡（とうそう）」と呼び、真冬よりも気温４〜５度程度で１日の温度差が１０度以上ある大きい時に発症しやすく、全体が熟れた柿のように赤く腫れるタイプ（たる柿型）と、しこりを持った紅斑ができるタイプ（多型紅斑型）とに大別され、前者は子供に後者は大人に多いとされ、どちらも痒みを伴い、特に温まると痒みはひどくなります。 寒冷にさらされやすい手足・耳や鼻などの皮膚... ...続きを見る

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Ｑ．感染性胃腸炎やインフルエンザなどのウイルス性疾患に効く漢方処方はあるのでしょうか？ また、日頃の体調管理はもちろんですが、インフルエンザや風邪にかかりにくくする漢方処方はありますか？ ...続きを見る

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昨日までなんともなかった皮膚が、突然腫れ猛烈にかゆくなる蕁麻疹（じんましん）。 急性蕁麻疹や、何かの時に決まって出てくる蕁麻疹は、原因に見当がつくことが多いのですが、数ヶ月以上も毎日身体のどこかに現れては消えることを繰り返すタイプでは原因がわからないのがほとんどです。 通常、私たちの体の中に溜まった毒素や不要なものは、便、尿、汗、息、などで体の外に排出して体内浄化を行っています。 しかし、体質的な胃腸虚弱や、暴飲暴食（生もの･冷たいものなど）、疲労、ストレス、などが続いて体内の浄化力が低... ...続きを見る

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気圧や寒暖の差が大きいこの時季は、喘息発作が起こりやすいことは有名ですが、数年前から『風邪でもないので咳だけが治らない』という「咳喘息」「アトピー咳嗽」などと呼ばれるアレルギー性の咳症状でお悩みの方が年々増えてきています。 ...続きを見る

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９月は夏から秋への季節の変わり目です。 体も汗をかきやすい皮膚から乾燥や冷えに負けない皮膚を作る衣替えが始まります。そのため新しい細胞を作るために酸素や栄養が大量に必要となりますので、食欲が増してきます。 この時期に体が要求しているミネラルなどの補給が十分でないと、食欲が満たされずにいつまでも空腹感が続いてしまい太ってしまう方も多いですね。必ずしもお腹一杯の食事を摂らなくても必要な栄養が満たされていれば空腹感は抑えられてきますので、海藻類や小魚をたくさん摂るようにしてください。 ...続きを見る

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漢方では血液の汚れを『おけつ』と呼びます。 血液は酸素や栄養を運び、細胞の老廃物を排泄するために戻すという大切な役割を担っています。この血液中に老廃物が残ってくると、全身への酸素や栄養の運搬が滞ってしまい『肩こり・腰痛・生理痛・子宮筋腫・不妊症・頭痛・関節痛・あざができやすい・肝臓病・動脈硬化など』様々な病気の原因になってきます。 ...続きを見る

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発汗は、運動・気温の上昇・風邪などの発熱などによって起こります。 汗を放出することによって火照った体を冷やし体温を36.5度前後に保つという体温調節機能が発汗の大切な役割です。気温が高くなる夏には平均1〜1.5リットルもの汗をかいて体温調節を行ってます。 ...続きを見る

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顔が真っ赤になるようなアトピー性皮膚炎や夜になると咳き込んでしまう喘息が、梅雨時に悪化しやすい原因に『カビ』が大きく影響する場合があります。カビには水虫を起こす白癬菌や皮膚炎を起こすカンジタ菌など色々な種類があります。 カビは湿度６５％以上の高温多湿な場所を好みます。特に湿気が多くなる梅雨の時期は、マメな布団乾燥（枕も含む）や洗濯機の除菌などが対策の1つにもなります。 また、当店でもカビ検査をして抗菌剤を処方してもらった方が驚くほどに改善されていますので、急に悪化した場合は病院でカビの検査を... ...続きを見る

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梅雨時の過剰な湿気は胃腸の働きを鈍らせます。 漢方では脾（胃腸）で血液を造ると考えますが、過剰な湿気は脾の働きを弱らせてしまいます。 湿気だけでなく、冷たい水分や生野菜、朝方の寝冷えなどによっても胃腸の冷えが悪化しやすくなります。 このような状態が続くことで、脾の働きが弱ってくると十分な血液を造ることができなくなり、血液が足りない状態（血虚と呼びます）を引き起こします。 血虚になると、頭痛・肩こり・目の疲れ・疲労感・むくみ・生理不順など様々な症状が出てきます。 血液を造る働きを高めて血... ...続きを見る

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38歳女性。今まで病院で不妊治療を1年間続けていた方が漢方相談に来店。5ヶ月目に妊娠しました。本当に良かったです。 体質的には『血液の流れが悪く、さらに血液を造る働きも弱い』ということで、卵胞の発育も弱く、子宮内膜も厚くなりずらいという状況でしたので、補気剤と活血剤を組み合わせた煎じ薬を調合して対応した所、2ヶ月目に卵胞も２ｃｍを超えるようになり、内膜も１ｃｍ以上を維持できるようになりました。 この良い状態を維持しながら、病院でのタイミング療法を併用して、見事ご懐妊されました。 今後は妊娠... ...続きを見る

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日本人の主食で栄養バランスを考える ...続きを見る

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