体にやさしい漢方雑学

立ちくらみがする・疲れやすい・朝起きにくい・食欲がない･･･などの夏バテ症状を起こす原因の一つに「貧血」があります。貧血の中でも最も多く見られるのは鉄分不足による「鉄欠乏性貧血」で、貧血の方の８割以上に該当すると言われています。 また、貧血状態の方は暑さ・寒さに弱くなり、冷房による冷えと外気の温度差に身体が反応できなくなり、ついには体温調節が上手く働かなくなってしまいます。つまり貧血の方は温度差の多い夏場に対応しづらいために、夏バテしやすく、症状も重くなり易いのです。 ...続きを見る

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